認知療法認知行動療法の概念図：滋賀・福井のカウンセリング認知行動療法のCBTセンター紹介

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紹介：
滋賀・福井のカウンセリングルームです。認知行動療法の情報を掲載しています。認知行動療法を用いてストレスや対人関係の悩みに心理カウンセラーが面談します。

内容：

認知行動療法についての説明ご予約・お問い合わせカウンセリングルーム認知行動療法イベントBLOG認知行動療法の概要認知行動療法とはCognitive Behavioral Therapy（CBT）を日本語に訳したものです。ここでは認知行動療法の基本的な概念である「認知」と「行動」とその関係について簡単に書いています。認知行動療法の認知とは？認知行動療法の「認知」とは、思考/考え方の事です。我々は困難な状態でつらい気持ちの時に、それら状況や気分と関係した「マイナス思考」を持っている事が多いです。それら気分と関連したマイナス思考を少しず…

URL：
http://cbtcenter.jp/cbt/whatscbt/cbt001.php

キーワードタグ：
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