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最近テレビのCMなどでも鬱病とか心身症とか随分オープンに報道されるようになりましたよね。それだけ現代人はストレスがたまっている状態なんだと思います。そして私も溜めに溜め過ぎたんだか、1年前からすぐに落ち込んだり泣いたり、随分苦しい思いをしま
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